jak się

Witam. Sprawa wyglada tak za tydznien bede mial 18 mojego najlepszego kumpla i nie wiem jak to rozwiazac. Jestem na cyklu cp+xp i wiem ze nie powinienem pic... ale wiecie bedzie to glupio wygladac jak sie nie napije za jego zdrowie. Doradzcie cos panowie!

Witam.. chciałem przedstawić mój problem... mam problem z przybraniem masy.. od 2 tygodni jem gainera + kreatyne.. i moje pytanie jest takie czy mozna pic duze ilości mleka.. jak sie je kreatyne czy raczej ograniczac? Cwicze od 6 miesięcy.. a na diete nie mam zbytnio czasu lecz staram się jeść wybrane produkty.. jeżeli taki temat juz został [...]

[...] zastrzy przeciwbolowy, ale on tylko usmiezyl bol. chodzilem na masarze ktore pomogy mi bardzo niewiele.Od tamtej pory bole pojawiaja sie bardzo czesto a ostatnio bol w lewym podudziu. nie moge ani lezec ,sieddziec,dzwigac. jak sie schylam mam problem z wyprostowaniem sie. co to moze byc? jakie masci lub leki moga mi pomoc? czy to cos powaznego?

Czy ktoś z was używa rashguarda tapouta? Jeśli tak to czy może mi powiedzieć jak się sprawują jeśli chodzi o ich wytrzymałość oraz jak się w nich ćwiczy? Bo mogę kupić w dobrej cenie ale nie wiem czy warto.

mam pytanie przeczytałem artyków o szczycie formy potreningowej i mam pytanie jak ten moment wyczuć jak się zorientować którego dnia będzie szczyt formy potreningowej bardzo prosze o wyjaśnienie mi tego zagadnienia

WITAM !! cykl : animal mstak 21 pakietow gain bolic 6000 - 2kg + 1kg dokupie w czasie cyklu = 3kg wpc 800g multi pack z treca 2 opakowania po 60 tab nitrobolon 250g + mono jak sie skonczy nitro Dni treningowe- rano: 1tab multi pack 50g gainbolica -przed treningiem : 45min animal 30min nitrobolon 10g -po treningu: 30g wpc + 100g gainbolica 5g [...]

witam. mam maly problem zawsze w snie,czy jak sie budze mam zdretwiale palce u rak,nie sa to konkretne palce raz z lewej reki raz z prawej bylem u lekarza ogolnego mowi z dla niego to jest nic niepokojacego :zespol ciesni nadgarstka- to byla jego odp ze miesnie nadgarstka sie tak rozrosly ze uciskaja na nerwy,ale czy napewno? w takim razie 50% [...]

Witam mam taki problem z zona jak w zdjęciu teraz pytanie jak się za to zabrać by dobrze było i jakąś nową techniką a nie gips 6 tyg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b39b9e5a3a2f4991acb36acded27ed5f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24e928469fb34e12bd0c3957c9b74771.jpg

siema.chodzi mi o to ze niedlugo wybieramsie na zawody w wyciskaniu sztangi lezac.chcial bym sie zorientowac jak wyglada tabela przeliczeniowa,jak sie ona nazywa. życie jest zbyt krótke aby być małym... :)

witam.mam pytanko jak sie dobrze odblokowac po takim cyklu: 1-10deca e7d200mg 1-12susta e5d 250mg 10-14 wino eOd 50mg po tym chce wziasc hcg i clomid.kiedy najlepiej po takim cyklu wbijac hcg i ile tego wziasc?i jak clomid dawkowac?

Mam pytanko. Czy słyszał ktoś z Was o treninmgu o nazwie "postura". Są to konkretne ćwiczenia od pasa wzwyż głownie na kręgosłup. Jestem pewien, że trening "postura" istnieje ponieważ dowiedzialem sie o nim z wiarygodnego zrodla. Nioestety wiem tylko jak sie nazywa i na co jest, a nie znam ćwiczeń. Więc jeśli ktoś o tym słyszał to niech pisze.

Witam Chciałbym zapytac co myślicie o połaczeniu primabolanu i winstrolu jak to brac i jak sie odblokowac

Witam zakladam nowy temat,bede testowal te dwa srodki i bede zdawal relacje ci jak sie pozmienialo trening typowo masowy gora 10 powtorzen ciezar maksymalny .Pozdro Pytanie i opoinie mile widziane

[...] ręcę od kilku lat próbuję przytyć, jem co popadnie licząc na cud niestety obżarstwo pomaga mi tylko zaokrąglić się w okolocach moich pośladków :( . Potrzebuję fachowej rady jak się odżywiać aby nabrać trochę ciała- nie tłuszczu! Oczywiście zdaję sobie sprawę że związane jest to z ćwiczeniami. Mam nadzieję, że jakaś litościwa dusza poda mi w [...]

Otoz kumpel przywiozl z za granicy fajna replike broni typu desert eagle. Wyglada na 1 rzut oka jak prawdziwa ale jak sie dobrze przyjrzec to jest zapalniczka. Czy nie wiecie czy w Polsce moge dostac takie cos? Z gory dziekuje za odpowiedzi

cześć wam! jako że nie mam dostępu do siłowni i mam z lekka popie...lony plan lekcji ułożyłem sobie taki planik: pon: triceps, biceps wt: kark, szrugsy śr: obręcz biodrowa czw: wolny pt: klatka, barki sob: uda, podudzie niedz: brzuch, plecy mam tylko 2 hantle, drążek i ekspandera więc wiadomo że trening nie będzie wysoko intensywny ale ćwiczyłem [...]

[...] Yoshihiro Akiyama via TKO (punch-kick combo) at 7min48s, R1 Fedor Emelianenko submitted Hong Man Choi via armbar at 1min54s, R1 Hayato Sakurai defeated Hidehiko Hasegawa by judges unanimous decision Shinya Aoki defeated Jung Bu-Kyung by judges unanimous decision jak się gala podobała? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-31 18:34:10

Witam. Mam pewien problem, a mianowicie mam lekko krzywy kręgosłup i jedno biodro troszke wyżej i gdy się rozciągam to mi coś jakby blokuje w tym biodrze. Jestem w miare rozciągniety i przy rozciąganiu nie bolą mnie ścięgna lecz biodro. Trenuję od 2 miesięcy taekwondo i nie mogę ćwiczyć wyskoich kopnięć tak jak się powinno bo nie mogę wysoko [...]

Jak się robi ogólne badania żeby sprawdzić jak się hormony mają to badanie na poziom którego testosteronu powinno się robić i dlaczego?

[...] Ogólnie mam problemy z oddechem ,pojemność płuc prawidłowa, ale serce często bije neregularnie ,pewnie jest to powodem ciężkiego oddechu. Do tego jeszcze kreski,kropki ,tak jakby larwy małych robaczków widzę przed oczami które przesuwają się wraz z ruchem oczu. Czy te objawy mają ze sobą powiązanie ? Do jakich lekarzy powinienem się udać [...]